第一次出國 背包客推薦訂房烏托邦飯店 – 釜山

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主要設施

  • 餐廳
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 每日客房清潔服務
  • 會議室

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 付費電視頻道
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 位於廣安
  • 水營沙酒公園就在附近
  • APEC Naru Park就在附近
  • 釜山電影中心就在附近
  • 新世界百貨就在附近
  • 廣安里海水浴場就在附近
  • 釜山現代美術館就在此區域
  • 預訂渡假村

  • 民樂濱水公園就在此區域
  • 釜山展覽與會議中心就在此區域
  • 金蓮山就在此區域
  • 釜山遊艇中心就在此區域
  • 廣安大橋就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

(中央社新北10日電)寒假即將開始,新北市立圖書館配合第25屆台北國際書展,特別於全市29區圖書分館為小朋友規劃了一系列豐富有趣的活動,多達60餘場的活動全部免費。

包括「繪本變變變」、「春聯好繪讀」、「變臉書」、「角色變變變」、「讀繪本學英文」等繪本主題閱讀活動,還有創意手作DIY、桌遊派對、英語話劇、故事活動等多元學習課程,1月11日起開始報名,弱勢學童優先。

新北市立圖書館表示,為豐富小朋友的寒假生活,全市29區圖書分館於1月20日至2?strong>住宿評價那裡查?8日期間舉辦豐富精采的活動。配合第25屆台北國際書展,特別規劃一系列的繪本閱讀主題活動,邀請到包括入圍義大利波隆納插畫獎的施政廷、陳盈帆插畫家,以及好書大家讀得獎的繪本作家馬筱鳳等,搭配有趣的閱讀學習護照,將帶孩子透過說、演、畫、做,認識各國經典繪本,進入百變的繪本世界。

寒假期間,陪讀課後照護與幸福餐券照常提供服務,除了寒假作業指導,還有各項創意DIY、隨心藝想纏繞紓壓課、職業體驗營、繪畫、書法、故事活動等活潑多樣的免費才藝課程,讓家長不用擔心寒假期間孩子的學習和照顧。

為鼓勵學子利用寒假多涉獵課外讀物,新北市立圖書館特別為兒童及青少年推薦寒假閱讀書單,包括新北市文學獎、金鼎獎、開卷好書獎、中小學生優良課外讀物等各類得獎書籍,將公告於圖書館官網,讓大家除了享受寒假和家人團圓的時刻外,也能閱讀好書,過個充實知性的假期。

新北市立圖書館邀請小朋友一起到圖書館快樂FUN寒假,各項活動即日起開始報名,名額有限,額滿為止。完成「閱讀學習護照」挑戰的小朋友還可以到圖書館及國際書展(2/8-3/13)兌換精美獎品。1060110

(中央社倫敦30日綜合外電報導)伊斯蘭國(IS)在中東和其他地方的恐怖活動正在節節敗退,但勢力範圍反而在亞洲和非洲更多國家持續擴張,從2014年僅7國,2016年則在18國全面運作,甚至正在6個國家紮根。

英國廣播公司(BBC)報導,1名資深美國軍官揭露,美國領導的聯軍2014年在伊拉克和敘利亞開始對抗伊斯蘭極端組織以來,IS已至少折損5萬名好戰分子。

這名官員第一次出國甚至強調,這只是「保守估計」的數字。

美聯社8月引述負責指揮聯軍打擊IS軍事行動的麥克法蘭(Sean McFarland)中將指出,約4萬5000名IS戰士已遭聯軍殲滅。

BBC報導,美方通常不願提供敵軍陣亡統計。

然而,這些數字似乎與白宮發言人厄尼斯特(JoshEarnest)2月的聲明兜不起來。他那時引述美方情報預估說,IS在敘利亞和伊拉克約有2萬5000名戰士投入戰場。不過IS的最新死亡統計已達這項數字的兩倍。

超值推BBC報導,美國一再針對IS可迅速替補戰士提出警告。為何IS戰士總數與陣亡人數統計出現差距,這或許給了答案。

除了IS折損眾多戰士之外,由於美國、英國、俄羅斯、土耳其、伊拉克、敘利亞和庫德族部隊持續攻擊,IS也喪失在敘利亞和伊拉克奪下的部分領土。

IS控制地區橫跨伊北摩蘇爾(Mosul)、敘北拉卡(Raqqa),以及從敘利亞東部延伸到伊拉克西部的幼發拉底河(Euphrates River)河谷,當地是遜尼派阿拉伯部族核心據點。

然而,美國國家廣播公司新聞網(NBC News)報導,儘管IS在中東戰場上節節敗退,但這個恐怖組織勢力範圍已擴至亞洲和非洲更多國家,從2015年的13國增至今年的18國。

NBC報導,事實上,根據美國國務院文件,IS在2014年只在7國進行聖戰活動。

NBC根據獨家掌握的1張IS在全球擴張情況機密地圖報導:「最新簡報地圖顯示,IS已在18國全面運作。這張地圖還新增『雄心壯志的分支』這個類別,並列出IS正在埃及、印尼、馬利、菲律賓、索馬利亞和孟加拉這6國紮根。」

「紐約時報」(New York Times)也分析,IS今年宣稱在敘利亞與伊拉克以外地區犯下至少42起攻擊事件,包括12月在葉門、約旦、利比亞與德國4起,這意味IS雖然在敘利亞與伊拉克喪失領土,但持續進行全球恐怖活動。

至少橫跨4大洲16個國家發生攻擊事件,葉門與阿富汗死亡人數最多。

柏林耶誕市集日前遭卡車衝撞造成12人喪命,IS就宣稱是其士兵執行這起攻擊。後來被擊斃的突尼西亞籍主嫌艾姆里(Anis Amri),就透過短片宣誓效忠IS。

美國政治智庫「新美國」(New America)政治分析家斯特曼(David Sterman)表示,藉由宣稱發動這些攻擊,他們可以重新創造並維持他們仍有影響力的說法。

歐洲過去一年多也發生多起恐攻,包括布魯塞爾爆炸、尼斯卡車攻擊、多起持刀傷人事件以及去年的巴黎恐攻等,這些行兇者受到IS激勵,呼應在西方社會製造混亂的號召。

IHS詹氏恐怖主義與叛亂中心(IHS Jane'sTerrorism and Insurgency Centre)主管韓曼(Matthew Henman)指出,IS策略成功在於,當有攻擊案發生,人們立刻想到IS,「他們正試圖被視為是跨國的全球聖戰主義先鋒」。(譯者:中央社何宏儒)1051230

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高級旅館 自助旅遊訂房翠雲亭酒店 – 首爾

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

因為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩、散散心

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其實線上訂飯店還蠻簡單的

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主要設施

  • 4 間禁煙客房
  • 三溫暖
  • SPA 服務
  • 機場接駁車
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣服務
  • 禮賓服務

熱情款待

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 咖啡機/沖茶器
  • 迷你吧

鄰近景點

  • 位於鍾路
  • 景福宮就在附近
  • 昌德宮就在附近
  • 東大門綜合市場就在附近
  • 曹溪寺就在附近
  • 昌慶宮就在附近
  • 韓國國立博物館就在此區域
  • 德壽宮就在此區域
  • 崇禮門就在此區域
  • 南山公園就在此區域
  • 首爾塔就在此區域
  • 延世大學就在此地區

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【曾薏蘋、江靜玲╱綜合報導】

蔡英文總統這次「英捷專案」過境休士頓時,在8日會見德州州長艾伯特與參議員克魯茲,並與參議員馬侃通電話。克魯茲表示,中國大陸曾要求他及休士頓其他聯邦議員不要與蔡英文會面,但「中華人民共和國(PRC)需要明白,在美國有關與訪客見面,由我們自己決定」。

克魯茲並對蔡英文表示,美台間進一步的經濟合作,必須列為優先事項,若能推動更多德州產品進入台灣市場,將有助於德州農民、牧場主人和小企業業者。

台美之間有約定,我訪問團在美期間,府方不發布新聞。因此國安會副祕書長曾厚仁在美國時間8日中午,專機飛往宏都拉斯途中,才向媒體簡報蔡英文在休士頓的行程。

曾厚仁表示,蔡英文已在8日和馬侃通電話,馬侃是共和黨參院軍事委員會主席,去年6月,馬侃率6名參議員來台拜會蔡英文。

蔡英文感謝美國國會通過《國防授權法案》,放寬雙方國防官員的交流,馬侃對即將就職的川普政府非常有信心,也提到自己身為軍事委員會主席,非常關心亞太的軍事和平和穩定,對南海情勢特別注意,兩人電話談了約12分鐘。

克魯茲也至蔡英文下榻飯店拜訪,會談50分鐘。克魯茲是參院外交委員會重要成員,長期關注台海情勢並支持台灣。克魯茲並對蔡英文說,川普的國安團隊很強,能因應美國當前在外界所面臨的挑戰。在會談後,他發布聲明表示,與蔡的談話重點包括軍售、外交和經濟關係。

蔡則表示,TPP跨太平洋夥伴協定看起來應該是沒有希望,但川普團隊並未排除以雙邊方式推動貿易,台美若簽署雙邊貿易協定,是一個新的方向。克魯茲則回應,他非常支持台美簽署這樣的協定。

至於川普團隊,曾厚仁坦白表示,沒有與川普團隊的人見面。

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高級旅館

125 / 30

蔡總統抵尼加拉瓜奧蒂嘉顧問到場接機 (圖)

1 / 30

中央社

2017年1月10日週二 台北標準時間上午8時24分

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工商時報【劉朱松╱台中報導】

台灣飲料包材龍頭廠商宏全國際(9939),最近在東南亞布局,又取得2家新客戶為期10年長單。宏全董事長戴宏全透露,與泰國客戶Tensai公司簽訂為期10年的駐廠生產(in-house)合作案,將斥資設廠提供吹瓶、瓶蓋及寶特瓶(PET)等服務,預計今年第2季投產,估貢獻年營收1億元。

此外最近也與緬甸第一大瓶裝水客戶Loi-Hein公司,簽訂為期10年瓶裝水代工(OEM)合約,等廠房規畫後,將擇期動工,成為緬甸Loi-Hein水線的代工廠,預定明年1月正式上線投產,預估可貢獻年營收2~3億元。

戴宏全說,宏全的Tensai in-house廠,是繼泰國宏全FD廠、佛統廠、總廠,及Foodstar廠之後,第5個泰國工廠,可就近供應往來客戶所需飲料包材。

另宏全緬甸廠已與緬甸客戶KH公司,簽訂為期10年的in-house合作案,去年10月投產,年營收1億元。如今,宏全又將籌設緬甸Loi-Hein水線的代工廠,可加重集團在緬甸的生產布局力道。

至於非洲莫三比克宏鑫廠,去年第3季投產後,預估今年度產值可達2~3億元,目前接單滿載,可望持續增加產線,開拓非洲飲料包材市場。

另宏全在菲律賓已設立辦事處,並爭取到可口可樂國際品牌,及當地大客戶包材訂單合作,計畫將由旗下東南亞其他廠生產供應,未來集團將積極進入菲國市場,及爭取當地設廠合作機會。

法人指出,雖宏全去年前11月合併營收154.03億元、年減0.5%,但受惠於客戶在今年農曆年前拉貨的助威,使得集團旗下大陸廠及台灣廠去年12月營運,可望有穩定的表現,粗估宏全去年度合併營收目標,可上看166億元,與前年度165.78億元相當。另宏全累計去年前3季EPS為3.71元,但因第4季是營運淡季,粗估去年度EPS可上看4元以上,高於前年度的3.26元。

法人表示,因宏全大陸廠營運已轉虧為盈,加上新廠、新產品,新客戶,及新技術的效益發酵,因而樂觀預估宏全今年度合併營收及獲利目標,均可比去年度再成長10~15%。

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旅館 自助旅遊訂房濟州忘憂地飯店 – 濟州

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鄰近景點

  • 位於涯月
  • 錦山公園就在附近
  • 漢帕杜里漢蒙歷史遺址就在此區域
  • 普續克樂園就在此區域
  • 濟州賽馬場就在此區域
  • 濟州泰迪熊博物館就在此區域
  • 濟州恐龍樂園就在此地區
  • Elysian Jeju 鄉村俱樂部就在此地區
  • 挾才海灘就在此地區
  • 沃德就在此地區
  • 金陵海灘就在此地區

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(中央社記者姜遠珍首爾9日專電)南韓統一部發言人鄭俊熙今天在記者會上就北韓威脅試射洲際彈道飛彈(ICBM)提出警告,若北韓發射洲際彈道飛彈,必將遭到國際社會的制裁和施壓。

南韓聯合新聞通訊社報導,鄭俊熙說,北韓威脅試射洲際彈道飛彈對國際社會和平與安全構成嚴重威脅,南韓再次敦促北韓無核化。

鄭俊熙還說,目前尚未發現北韓試射洲際彈道飛彈的跡象。

北韓外務省發言人前一天接受北韓中央通信社採訪時表示,將在「最高領導」決定的時間和地點試射洲際彈道飛彈。

對於北韓近日不斷威脅稱將試射洲際彈道飛彈的原因,鄭俊熙認為,可能是為施壓美國,並將試射責任轉嫁給美國。1060109

誰將成為下一位名人堂球星?結果將會在台北時間明年1月19日公布。今天大聯盟公布具備候選人資格的選手,其中包含曾經來台打過中職效力義大犀牛的曼尼(Manny Ramirez)首次在名人堂票選亮相。

本次具備資格的選手,除了曼尼之外,還有羅德里奎茲(Ivan Rodriguez)和波沙達(Jorge Posada),兩人都是以捕手位置首度取得資格。羅德里奎茲說:「隨著投票時間越來越接近,我幾乎每天都想著此事。」

另外,今年初以71.6%得票率高票落選的巴格威爾(Jeff Bagwell)明年將捲土重來;而曾9度闖關的雷恩斯(Tim Raines),明年將是他最後一次叩關的機會。

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主要設施

  • 153 間客房
  • 碼頭
  • 餐廳
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 櫃台保險箱
  • 洗衣服務
  • 大廳免費報紙
  • 櫃台服務 (有時間限制)

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於博多
  • 東長寺 (0.6 公里)
  • 櫛田神社 (0.5 公里)
  • 博多町家民俗博物館 (0.6 公里)
  • 福岡亞洲美術館 (1 公里)
  • 福岡美術館 (1.9 公里)

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上季UBA公開二級決賽第二天的男籃8強戰,「全素人」的台灣大學男籃,將擁有多名來自三民家商、能仁家商、后綜高中等HBL勁旅的虎尾科大逼到最後一刻才淘汰出局,差點寫下全素人登上公開一級的奇蹟。

但在那場球輸球之後,台大面臨多名主力離隊的重組,真正考驗才剛開始,考的不只是勝負,更考驗他們在勝負之外,努力實踐籃球可以做為教育的堅持。

台大在UBA中始終獨樹一格,身為全台灣第一學府,過去5年已經兩度挺進男籃公開二級八強,只差一步就要挺進公開一級,更驚人的是,他們是以全一般生,沒有任何體資或體保生的陣容一路挺進。

去年八強戰面對虎尾科大,最後一擊關鍵三分有沒有碰框的24秒違例,在臨場技術委員已經出面建議該球有碰框,但現場裁判堅持沒有碰框導致24秒違例,爭議判決中,台大64:66,一球之差無緣寫下全員一般生挺進公開一級的紀錄。

台大教練楊致寬說:「其實一開始還沒有特別感覺失落,就像是輸掉一場球而已,但當全隊搭車回到台北之後,才覺得一切真的結束了,原來,我們只差一級只有一步而已。」

從上一季只差一步就要踏到公開一級,台大今年重新出發之路並不好走,尤其幾乎所有學長都已經畢業,UBA規定可以報名18人,但台大只報名16人,其中還有10個球員是新生。

對於台大來說,今年毫無疑問是屬於「重建年」,楊致寬說:「學生球隊本來就是有起有落,像我們一般生球隊,大概需要三到四年,才能真正整合出一批成熟的陣容。」

台大雖然校內有兩個體育館,但由於校內每支運動代表隊都要輪流,因此男籃一個星期只有固定兩天,最多加上一天機動使用,每次不過只有兩個小時。

在其他有體資或體保生的大專院校,早在前一個學期放榜之後,暑假新進球員就能加入準備新球季,但台大沒有特殊入學的名額,球員必須等到9月開學後,新生盃或系際盃開始,教練團和其他校隊學長才開始到處打聽拉人。

楊致寬自己則是農經博士班兼任教學助理,沒有顯赫背景,沒有職業籃球履歷或是人脈,這支球隊可以說是不折不扣的純素人組成。

但正是因為純素人組成,在台灣籃壇才更顯特別,他們練球時間比別人少,成軍比別人晚,當台大第一場預賽開打,其實距離開學不過1個多月。

3年前才從前教練朱永弘手中接過兵符的楊致寬苦笑:「每年我們複賽前一定表現最慘,因為很多人都是第一打真正有強度的籃球賽,其實每年都是這樣,但今年我們預賽大概只有7到8人可以用,確實比以往還嚴苛;能走多遠並不是最重要的,更不會因為戰績勝負,而改變自己的堅持。」

台灣籃球從上到下,壓迫反擊的速度戰,一直是各層級的主流,但台大男籃的球卻與台灣球風有很大不同,他們一改快速球風,全場強調「慢字訣」,除非是失誤反擊,否則無論半場攻守,從不強調製造對手失誤。

楊致寬很推崇密西根州大(Michigan State)總教練伊索(Tom Izzo)和路易維爾(Louisville)皮提諾(Rick Pitino)的執教理念,進攻端融合了密西根大學總教練畢連(John Beilein)、過去3年帶領小學校史蒂芬.F.奧斯丁大學(Stephen F. Austin)拿下南領聯盟(Southland)53勝1敗總教練昂德伍德(Brad Underwood)擅長的區域進攻(Zone offense),以及融合普林斯頓(Princeton)等慢攻體系。

這些體系共通點是靠著團隊彌補個人能力和體能不足,透過配合尋找場上最好機會,這些學校的體系在過去每波進攻35秒時限時代,時常還能在28秒之後再重新組織一波,雖然乍看之下並不好看,但無論無球掩護、走位只要慢慢品味,不難發現箇中奧妙變化無窮。

當然FIBA現有的24秒進攻體系不可能像過去NCAA一樣拖到動輒30秒以上,但對於台灣從小到大習慣打快的節奏來說,已經足以讓對手無所適從。但其實就連球員也說,要理解球隊在打什麼,難度並不亞於課業理解,幾乎每個球員都是來到球隊之後,才發現以前打的籃球和台大打的籃球,是完全不同。

楊致寬說:「現在台灣球隊從小到大幾乎只會打快,我們和從小練家子的球員拚速度拚體能,當然拚不贏,但如果每一波能穩紮穩打打到18秒甚至20秒以上,台灣球員從小幾乎沒被教導過怎麼在對手拖到超過20秒進攻繼續沉著防守,只要我們能堅持住自己原則,一定能有意想不到效果。我們預賽雖然只有6個學長,但平均失分只有57分,大概沒人想像得到台大經驗這麼差還能有這種水準。」

無論是Zone Offense和在極度放節奏的攻守系統中,找到最好的出手機會,防守端,他採用台灣少見的Pack Line Defense,同時也是維吉尼亞大學總教練班尼特(Tony Bennett)和父親老班尼特(Dick Bennett)的家族絕學,Pack Line Defense在美國被譽為是「真正的團隊防守」,最重要的原則是快速補位協防保護禁區,而非製造對手失誤,正好適合一般生球隊無法維持穩定兵源素質的招生模式。

不過這些紮根並不容易,一次練球只有兩個小時,當然沒時間從頭講解,因此球季之初,教練團會給球員一整本這個球季會用到的戰術手冊,練球時間之前,還會額外交代「課表」,讓他們知道練球前要「讀」那幾套戰術和配合,有如課前預習,練習的暖身結束,就是到驗收有沒有做功課的時候。

楊致寬說,練球時間就只有一周4到6個小時,不可能還花額外花時間等球員上了場才開始教戰術面的細節,但也因為沒有太多練球時間,台大運用許多,例如他們有專門的情蒐和影片分析小組,影片分析對手,在台灣各級比賽已經不算少見,但台大就連練球都有人站在體育館二樓錄影和剪影片,作為球隊開會時的參考。

楊致寬說:「我們花很多時間在開會上,這支球隊沒有太多資源,我們能做的就是把所有訓練落實科學化,講究效率,而我們都有固定練球進度,只要一請假就很容易跟不上,因此我們球員出勤率都還蠻高的。」

練習後,台大更重要的是影片會議和討論,每次分組組一次影片片長只有15到30分鐘,但光是討論和發問,整個會議超過1、2個小時以上是稀鬆平常。

楊致寬說:「台灣從小的教育是非常直接的,師長對學生,上對下,學生很習慣伸手要公式、要答案,而不是自己找方法解決,即便到了台灣第一學府多少還是存在類似問題,尤其是剛上大學的學生。我們要求球員一定要在影片中發表自己看法,強迫他們去想,總不可能大家看了一個小時,結果兩句心得都講不出來。」

要讓球員真正學會球隊場上運作沒這麼容易,很多球員在高中時期並沒有真正的籃球基礎,即便解釋什麼是Pack Line Defense、Zone offense,也很難馬上理解其中變化,台大球員進入球隊無論高中有沒有打過球,都要從頭學起。

選擇最難走的路,要的不是證明別人是錯,而是希望看到自己一路走來想證明的路,是可以實踐的,楊致寬說:「如果要速成讓球隊成長,比賽更好打,當然有更速成的辦法,但我們先天條件不如人,用一樣方式練到最後肯定有極限,而且我們始終不認為籃球只有一種贏球模式,無論是過去的朱永弘教練還是我,一路走來,始終堅持如果認為是對的事情,就應該繼續努力做下去。」。

台大的培養過程,就是透過不斷討論、發現問題,解決問題,甚至教練團會故意在講解戰術和動作時留下矛盾,試試球員自己能不能發現問題,例如他曾經教球員接球雙腳和單腳墊步時機,但兩者卻是完全兩種牴觸的原則,只是要測試球員是不是真的把東西變成自己的。

楊致寬說:「教育本來就不該只是上對下,或是教練、老師教的一個口令一個動作,我們每年開始會發30套左右戰術,大一新生大多是像背公式一樣,但學長會慢慢開始思考哪些可以用,哪些常用,進而和教練團討論該刪掉哪些。如果不能訓練球員找到問題的思考模式,那要怎麼期待球員在場上真正碰到問題時能夠懂得解決?」

籃球是需要思考的運動,體育是可以實踐教育的方式,這一點台大男籃從以前到現在,從來沒有改變過。

除了練球、比賽,對真正全素人的球隊最大的考驗不在場上,而是球隊文化累積。台大球員來球員來自四面八方,甚至有醫學系和非洲交換生,如何凝聚和整合,也是一般生球隊想要真正能訓練到和其他體育專長生競爭最困難的部分。

楊致寬說:「台大很多球員,說白點,從小就是天之驕子。通常台灣學生能上到台大的,家境都不會太差,加上從小求學過程一路上來功課頂尖,能進校隊代表運動也不錯,很多人從小到大,其實都沒受過什麼真正的挫折。」

對於台大男籃來說,如何從籃球中學習,培養球隊凝聚力,遠比學會怎麼打球更重要,過去沒有人是需要住宿的校隊出身,很多人是進入球隊之後,才開始學著團體生活,在台大學弟要洗衣服,要幫忙訂便當,乍看之下像是學長學弟制,但學長同樣會帶著學弟看影片,講解戰術,進入球隊不是享受球隊資源,而是在全隊上下一心共同目標中,學習凝聚。

楊致寬說:「別小看訂便當,台灣教育從小沒教過學生怎麼訂便當,不是高中第一志願出來做這些小事就比較強,我們不是要刁難學弟才要他們從這些小事做起,而是讓大家知道球隊是一個從上到下的群體,就是這些細節的累積。」

也因此除了練球之外,球隊備戰和比賽期間會要求集體住宿,即便是輸球氣氛低迷,也要大家一起走出來。「籃球帶給學生的,絕對不會只有勝和負,贏球的風光,不代表能面對失敗的落寞,贏了球固然很開心,但輸了大家也要一起學習怎麼面對失敗,這才是最珍貴的。」

除了練球和看影片,台大還有一個團隊要求,全隊一定要一起吃飯,「我們很要求練完球後要全隊一起吃飯吃消夜,就算不能一起上餐廳,至少也要訂便當,如果你說覺得吃便當太貴,那大不了我幫你出錢嘛!球隊就是一定要一起吃飯,很多事情不見得你會在練球或是生活上講得出來,但只要吃了飯,什麼事都能聊了。」

雖然身處在台大,但一來球隊沒有體育專長學生,台大還有其他校隊招收體資生,在全大運或是其他綜合運動表現相當亮眼,相較之下,男籃獲得無論關注和資源都不會太多,當問到球隊除了少數學校經費之外,剩下的錢怎麼辦?楊致寬笑說:「自己想辦法賺啊,這也是一種學習啊!」

所謂的賺不是指打工,台大男籃學生中午要去辦比賽,坐紀錄台,吹裁判,賺到的收入就是隊費,一點一滴,到了寒暑假才有錢住宿優惠到外地移地訓練,可以說他們除了名次,連資源也是想辦法全隊上下一心掙來的。

但球隊資源不多,花的時間比其他學校多,又什麼都要大家一起吃苦,更沒有體育專長入學相應約束力的球隊風格,能不能真正凝聚球員,進而內化成球隊傳統?楊致寬說,確實每年都有球員受不了而離隊,但願意留下來的球員,才是真正有心的,他也確信,這樣思考下成長的球員,會很不一樣。

就像今年他們球隊唯一的「洋將」,來自布吉納法索的凱文(Kevin Bayili),凱文是機械系的大一交換生,身高191公分,在台大主打中鋒。來自法語國家又沒太好的英語基礎,假日還要上中文課,球隊和凱文溝通是中文和英文並用。

但凱文生涯第一戰就拿了「雙十」,楊致寬笑稱是「撿到寶」,凱文過去在布吉納法索第一個接觸的運動是足球,只有14歲的時候短暫接受兩年籃球訓練,來台本來就是為了學業,根本沒打算打籃球,被找進球隊也是因緣際會,但凱文說,之所以願意繼續待在籃球隊,是因為:「這裡找到自己的歸屬。」

當文化背景完全不一樣的外國人,都能融入球隊,球隊能夠建立正向文化,能帶來的,絕對不是只有輸球或贏球。

台大還設有課業標準,如果二分之一學分不及格就會被退隊,如果想要重回校隊,必須等到明年球隊開始招考,重新考回來。

楊致寬說:「我們不接受球員上大學為了打球放棄念書,如果今天你會這麼做,表示你全心在籃球上,但萬一哪天有了其他興趣,你也會因此而放棄籃球。何況以他們考進來台大的資質,到二一才退隊的標準已經很低了。」

同時台大在期中考期間,也不會因為考試停止練習,理由是,都已經上了大學,如何在念書和興趣之間取得平衡,也是學生該學會的,每周有限的體育館超值推練習時間當然不能浪費。

通常台大結束預賽之後,到複賽之前約有3個月時間,他們通常會選擇前往中南部找HBL球隊進行一連串熱身,也提前先適應壓迫反擊為主的風格,「寒訓對我們來說很重要,尤其經過前兩輪比賽,加上數據分析,進度比較快的大一球員已經可以看懂比賽了,球員也知道今年球隊優缺點在哪,到時候經過實戰,能修正多少,等同直接關乎我們能不能闖過複賽到進軍全國。」

對台大來說,他們帶去的通常不會只有球員,其實就連熱身賽他們也有情蒐分析,有時候是類似HotSpot的對手位置和球員的投籃分析,或是Synergy Sports那樣,每個對位球員的進攻模式,他們要學習的從來不只是怎麼打球,而是怎麼看懂對手打些什麼東西,進而做出應變,對台大球員來說,籃球真的不是只有場上和對手硬碰硬,每一次情蒐,開會,思考,都是彼此成長的養分。

外界看著台大男籃一年又一年,想用純素人挑戰公開一級,很多次差一步,有人不認同,鼓勵的也有。但其實他們一路走來,曾有過高峰,當然也有過低谷。

兩年前的16強,台大倒在擁有鄭德維為首的台北市大,很多人前年輸球之後選擇退隊,他們想離開的原因不難理解,因為碰上過去HBL冠亞軍級的對手,一般生差距確實血淋淋在眼前,球隊一度只剩7、8個人,最後是教練團一個一個勸回來,才有去年只差一步就能叩關公開一級的成績。

楊致寬說:「當時我告訴他們,你們打籃球為的是什麼?打上NBA或是SBL嗎?肯定不是,台灣一定有我們打不贏的對手,為什麼要因為一年的一場輸球就不敢面對挑戰了?」

曾經有人問過他們,為什麼一定要堅持在公開二級,如果都是一般生的陣容,到一般組不是更輕鬆嗎?

台灣希望看到的學生球隊是什麼樣子,是不斷贏球,還是學生從運動之中學會人生?台大想塑造的不是品學兼優的常勝之師,而是有著即便條件比別人差,也不會害怕對手的精神,學生球隊最需要的不是勝利,而是團結和強悍。

楊致寬說:「我們當然知道,即使上季成功上了公開一級,以今年陣容肯定是場場被痛宰到降回二級的份,但為什麼還是堅持要挑戰?因為學生運動不能害怕挑戰,我們什麼都沒有,怕了,就真的全盤皆輸了。我們一直相信,即便很微小的力量,也能為台灣籃球帶來改變。」

楊致寬從助理教練一路到執掌兵符,他很清楚自己想實踐的「教育」,需要多少代價,宛如蟬在夏天鳴叫前,已經在土壤裡待了幾十年的歲月,一個台大球員學習整個系統,大一下學期慢慢懂得從籃球角度思考,大二開始主動發問,能真正上場,可能已經是大三或大四,如果沒有唸研究所,黃金期大概只有一年或兩年。

亞洲教育思維通常傳統的根深蒂固,體育界尤其如此,從小到大的一個口令一個動作,到了國高中如果進入甲組球隊,在短短3年要交出成績的壓力之下,即便不想,整個體制仍過分導向功利主義,沒有效率的訓練體制,看不見成效的紮根方式,很容易在,當本應該是學習的成長過程,成了高壓式軍事化填鴨。

但在離開高中校園後,擠不上SBL窄門,甚至擠進SBL了也不一定能夠長久生存,上大學失去升學誘因之後,從小密集式訓練,往往鬆綁之後一夕之間崩解。

在美國,大學球員叫做Student-Athlete,意即學生運動員,另一層的意義是,學生的身分,永遠在運動員之前。但在台灣功利主義的壓迫下,從國中到高中,在上大學之前,很少真正有人能夠兼顧兩種不同身分,當球員把所有青春歲月投入訓練,身體練好了,靠著籃球上了大學了,但下一步呢?

台大男籃過去也曾收過體保生,但在台灣體育環境的教育體制下,即便高中甲組球員有心想在大學培養籃球以外的專長,卻因為過去只有專注在體育上,最後連準時畢業都做不到。

這不應該苛責球員或是任何一個高中教練,台灣對於體育和教育的態度如此,不可能要求體制內每個人都把制度上的目標放在一邊,即便,也都知道運動員在校園內,就是學生,無論是中文概念或是英文的「Student Athlete」都是一樣,台灣根本的學生運動體制,卻讓整個學生運動環境一再混淆學生和運動員之間的界線。

但台大每年不斷從一般生重組、培養,在二級能夠年年晉級全國決賽,打出屬於自己的招牌,不難想像台灣籃球從教育到累積,到底被落掉了多少環節。

楊致寬說:「台灣教育一直都是減法,別人從小告訴你哪裡很差,哪裡退步多少,哪裡不夠好,哪裡又少了幾分,但其實就連我在學校開課,也都不喜歡在學生考卷用扣分的。一開始進入球隊,你確實要能清楚體認自己什麼都不會,但每多學一點,就是一點加分,要讓自己發現問題,尋找答案,在探索和求知過程中不斷不斷累積上去,這些得到的,才是你自己的。」

是不是贏球,對台大當然很重要,但勝負絕非唯一,學生運動是教育,在勝負之前,永遠還有更重要的東西。

台大陣中最有名的球員,當屬192公分長人劉人豪,高中時期就讀高雄中學,進入大一就馬上站穩先發中鋒,在台大球員中幾乎絕無僅有,更可貴的是他就讀醫學系,如今已經大四。台大醫學系課業要求比起其他科系更高,每2、3個禮拜一次大小考試,壓力之大可想而知,但除了考試撞到練球,他從不缺席,比賽雙十是家常便飯,也讓這幾年楊致寬自豪:「台大是打中鋒的球隊。」

劉人豪說:「其實大三打完,也曾經想過是不是打到這裡就好,更沒想過醫學院生涯前半會在球場和課業兩頭燒之間度過,但我還想證明自己可以把醫學課業和籃球兼顧好,因為這兩樣都是我這輩子最有興趣的事,當然不可能輕易放棄其一。」第一次出國

劉人豪還在班上成績名列前茅,他說未來即使不打球,籃球也留下無可抹滅的印記,更因為校隊經歷,想投入運動醫學領域,楊致寬說,他不能保證球員打了校隊之後,未來前途或是就業會不會變好,但只要經得起球隊磨練,他可以保證的是,球員思維和台灣體制下的教育有所不同。

台大做為全台第一學府,籃球隊在成軍不易之下依然每年闖進全國32強,自然格外引人注目,台灣從小教育希望學生品學兼優和體育全能,最好能夠文武雙全,但是否台大男籃就等同於文武全才光環?其實兩者不必然相等,台大要的,從來就不是文武雙全,只是想要讓運動員的教育回歸正常。

在NCAA,每年球隊設定學業表現指數(Academic Performance Rate,簡稱APR),採取球隊平均計分,過去康乃狄克大學(UConn)就曾因此遭到禁賽,但是否長春藤名校男籃的成績就比較好?

答案也非必然,2014年,哈佛男籃就曾傳出6名球員的APR低於全美平均,甚至讓整支哈佛男籃的APR僅略勝於一般州立大學,但哈佛男籃卻成為近年全NCAA最具指標意義,最具話題的非傳統籃球名校球隊,甚至也有其他常春藤名校準備在體育項目砸下更多資源擴大體育項目,即便學業成就是光環,但上了大學之後,顯然最重要的已經不只是考卷和成績單上的分數是不是拿到第一。

到底能不能允文允武和品學兼優,顯然台大男籃並不這麼想,楊致寬說:「其實我們要的只有球員學會思考,學會主動求知,至於學業表現是不是頂尖?只要球員在籃球隊學會思考,知道他們為什麼而努力,最後能夠比台灣傳統教育中的學生更積極一些,其他其實就不必擔心了。」

但在都是一般生的球隊裡面,約束力畢竟不比真正體育專長入學的球隊,球員天分每年一換,戰力穩定性更無法保證,當戰績出現衝突,台大會怎麼做?楊致寬說,他曾經在執教第一年開除兩名球員,原因是「跟不上球隊」進度,但他很後悔,後悔的是,他當時即便有所堅持,卻在最後關頭選擇妥協。

楊致寬的做法是錯的嗎?難以跟上其他隊友進度的球員,真的能在不同強度的高張力比賽中有所貢獻嗎?其實NCAA也曾兩難中,帶來不同的思考方向。

2013年,路易維爾大學靠著衛爾(Kevin Ware)球場上失足而開放性骨折,但他忍著痛楚告訴隊友別擔心他,把比賽贏下來,最終路易維爾為維爾拚回NCAA總冠軍而傳為佳話。

但其實那一年的最終四強(Final Four)面對四強大黑馬威奇塔州大(Wichita State),路易維爾差點連幫衛爾多贏一場挺進冠軍賽都摸不到。他們面對同樣慢節奏和防守難纏的威奇塔州大,全場始終討不到便宜,直到下半場還剩下13分鐘,還有全場最多的12分落後,但此時一個剛替補上場,身高只有6呎2吋,貌不驚人的白人後衛韓德森(Tim Henderson),在右邊底線連投兩個關鍵三分,讓路易維爾追到6分差,燃起球隊反撲氣勢,最後成為路易維爾逆轉威奇塔州大挺進決賽,進而奪下全美冠軍的關鍵。

韓德森是明星球員嗎?當然不是,他當年大三,每場球平均只打3.7分鐘,是沒有獎學金,經過公開測試才入隊的自費生(Walk-on),也就是一般生,通常這種球員都聊備一格,只有大比分領先或落後,才有機會上來亮亮相。但路易維爾大學的名人堂主帥皮提諾,始終相信苦練球員的價值,除了每年都會親自主持自費生測試會,宣布入隊的自費生名單之外,即便在當年四強戰之前,整年只得了16分,平均每場得不到1分的韓德森,他也依然敢讓他關鍵時刻上場。

皮提諾說:「韓德森從2010年我們季外籃球營就不斷找獎學金球員對打,三年來他的努力我全看在眼裡,當維爾倒下,我告訴他做好準備,你這星期的球會打得比你一整年都多,不是每個人都相信我,但韓德森相信,而且做到了。」

當去年路易維爾因為招生事件自請處分,無緣NCAA錦標賽,打完最後一場球,已經年過60又見過大風大浪的皮提諾,紅著眼眶對兩名從其他學校轉來,坐了一年停賽球監才有機會上場,但卻連錦標賽都沒碰過的主力後衛李伊(Damion Lee)和路易斯(Trey Lewis)說:「我不是只當你們兩人這一年的教練,只要你們人生路上有任何問題,我隨時都在你們身邊。」

皮提諾生涯剛開始,也是不斷壓迫、反擊和三分球,強調效率至上的總教練,但這幾年他不強求招收明星球員,不再只有壓迫包夾,他改用區域式盯人(Match-up Zone),和帶有2-3區域聯防的半場攻守體系混用,大膽啟用幾乎沒收到幾分第一級大學獎學金的高中小將,經過三年甚至四年培養才站上主力,但皮提諾到了遲暮之年的轉變,讓他成為球場上真正的教育者。

相當推崇皮提諾轉變的楊致寬說:「就像皮提諾也不是就是一開始現在皮提諾一樣,從我開除兩名球員開始,我一直很後悔,對自己說,絕對不會再因為『跟不上』而開除任何一個球員,尤其我們球員需要三到四年成熟,你怎麼知道球員什麼時候突然推開那扇門,自己就開竅了?放知名訂房網棄學生,絕對不是教育者該做的。」

今年台大另一名先發的禁區要角賴泳宏就是直到大四才開竅的典型,今年就讀化學系大四,雖然身高190公分,但就讀成功高中時期,愛打籃球,卻從未被找進球隊,進入台大男籃是大一下學期被楊致寬看上,從系隊帶到校隊練球。

與劉人豪大一就站穩先發,不一樣的是,他大學籃球生涯曲線,就像是一般的台大普通球員,大學前三年幾乎沒有在大專聯賽亮相,但直到大四一躍成為先發,楊致寬得意地說:「賴泳宏就是很典型台大的球員,他大四才真的打到球,但預賽光是前三場平均接近雙十喔!」

賴泳宏說,大學生涯前3年沒比賽經驗馬上扛先發,當然壓力很大,但過去3年學習整套系統不會白費,即便不如其他學校禁區球員有經驗,但只有比誰都愛籃球,才能熬得住3年的養成期,他說:「即便我不是千里馬,但也可能碰到會用我的伯樂,說不定場上結果就會不一樣了吧?」

別人眼裡的伯樂可能是一個教練,一個籃球之路的貴人,但當籃球成為每個環節的細節累積,伯樂更像是一整支團隊,每個人努力才能成就一支球隊,但整支球隊也包含球隊每一份子。

今年台大隊長古翊,哥哥是清華大學體資生,他說哥哥也曾對他說,都是一般生幹嘛打這麼拚?古翊笑說,當然沒想過大學4年連玩樂時間比別人少,全泡在球場,但他相信經過球隊洗禮,自己能有所不同,而在最困難的時期接下隊長,帶領球隊能走到哪沒辦法掌握,但他可以確定的是,自己能夠傳承給學弟們多少無形資產。

他說:「我們都很享受大家有了共同目標而努力挑戰的感覺,也當然知道今年不會太好打,但不管能走到哪裡,我們希望讓球隊真正留下什麼。」

當台大可以在公開二級創造自己的篇章,是不是其他學校也可以?其實台大男籃前教練朱永弘曾語重心長說過一句話,「如果其他傳統球隊有台大的努力,我們是不會有任何機會的。」

楊致寬對此很認同,認同的不是台大沒機會,而是如果有更多籃球人能思考體育與教育的意義,台灣體育圈能帶來多少改變?

他說:「我們絕對是有機會挑戰公開一級的學校中,條件最平凡無奇,資源很少的那個。但我們一直在試,試試看很多沒有被傳統台灣體育圈所接受的方式,無論是戰術、情蒐,或是對於球員動腦打球,或許台大男籃成就很小,但我們始終相信,自己能為台灣籃球帶來更多不一樣的思考空間。」

「洪荒少女」傅園慧在奧運之後,一夕間成為網路紅人,但也因此要面對排山倒海的成名壓力,遭受外界的各種質疑、批評。但是她沒有就此被打垮,反而在本屆的亞洲游泳錦標賽,力克眾強敵,獲得女子50米仰式冠軍,率領大陸游泳隊拿下6金,用成績回應各界質疑。

「誰說我只是會作秀的表情包,我就是我,泳池裡用本事說話。」傅園慧在奪冠後,霸氣一吐埋藏心中已久的不快,證明自己目前的狀態,不容質疑!

在本屆女子50米仰泳決賽,世錦賽該項目冠軍傅園慧預賽強勢出線,決賽又以27秒86獲得冠軍,首次在亞錦賽上摘金,另一名大陸女將汪雪兒以28秒01,搶下亞軍,日本女將諸貫瑛美以28秒39獲得第三。

本屆亞錦賽,孫楊和寧澤濤等好手都沒有參加,在里約奧運一戰成名的傅園慧自然成為大陸的領軍人物,她也不負重望的帶領國家隊陸續拿下男子100蝶式、女子200蝶式,女子100自由式,男子4乘100混合式接力和女子4乘200自由式接力等項目的冠軍。

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(記者黃秀麗新北報導)新北市府自105年7月1日啟動防災型都更行動方案以來,於105年10月開始研訂臨門方案及自治條例等配套措施,其中自治條例於1月3日提市政會議通過,完成防災型都更行動的重要階段,後續將提送市議會審議。

城鄉發展局邱敬斌局長表示,本次研提的自治條例是以高危險及高風險的建築物為處理對象,包含海砂屋或因地震受損,以及經房屋健檢3級評定拆除、結構修復之合法建築物,並以「限期拆除」及「限期改善」之作法,透過50%容積獎勵、鬆綁相關法令限制,及提供前期鑑定評估、補貼租金、補貼稅捐等方式,協助市民早日遠離危險家園,避免災害再度發生。

邱敬斌強調,面對市民建物已有結構安全之虞,我們無法無視人民生命安全之急迫性;面對環境衝擊,我們選擇縮短程序但不超過容積總量上限;我們協助自力都更媒合平台,加強都更產業鏈結協助;我們針對有危險之虞建築限期拆除,加速民眾重建安全的家園。

都市更新處張溫德處長補充,讓新北市震損建築、海砂屋、健檢三級堪虞建築等社區能及早脫離危險,是我們當前最在意的優先要務!新北市府已於去年7月啟動媒合平台(推動師、建築經理公司、銀行及營造廠),協助人民縮短徬徨無措的時間,去年11月已通過「房屋健檢臨門協助方案」,補助包括建築物鑑定和詳評費用,克服前置階段整合最大障礙。今日階段性達成自治條例的立法程序,建構完整新北市防災型更新行動方案版圖,能替新北市防災型都更推動再注入強心針。未來持續會針對潛在風險地區進行評估,提供適宜配套方案及投入行政資源協助,讓新北市民能早日脫離高災害風險的環境,世代得以安居。(自立晚報2017/1/3)

(中央社記者魯鋼駿新竹市23日電)「2016護城河耶誕市集」24、25日二天將沿著竹市護城河兩岸熱鬧展開,除了美食、商品等攤位,還有雜耍秀等精彩活動,讓民眾感受耶誕氣氛。

新竹市長林智堅表示,新竹市護城河是國內少數以生態工法回復的古老護城河,全長約800公尺,為城市注入信用卡訂飯店優惠活水與綠意,今年首度在河畔階梯的小舞台舉辦「2016護城河耶誕市集」,即是希望藉由輕鬆的活動,讓民眾共享溫馨佳節。

市府指出,系列活動於24日登場,下午1時開幕表演將有「六福村動物明星秀」與大家唱唱跳跳,也有「故事屋」活動,以玩故事、說故事的方式讓小朋友看見生活中的美,一連串活動,將持續到25日下午。

24日晚間,市政府前廣場還有感恩季壓軸活動「擁抱愛?感恩晚會」,邀請磐石中學混聲合唱團獻上愛與祝福,以及多位歌手、團體輪番上陣,帶來一連串精采表演。

林智堅表示,歡迎市民朋友24、25日連續兩天,一同慢步護城河,感受美好耶誕佳節,相關活動訊息可上臉書搜尋「2016新竹市感恩季」查詢。1051223

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今年的員工旅遊假,和往年一樣今年公司可以自已去旅遊,

之後回來的時候再報帳就好,可惜公司預算有限,超出的部份只能自已付了

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主要設施

  • 46 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 免費腳踏車
  • 商務中心
  • 24 小時櫃台服務
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 自助洗衣
  • 大廳免費報紙
  • 行李寄存

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 免費盥洗用品
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣設施
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於高雄市中心
  • 高雄市立美術館 (2.4 公里)
  • 三鳳宮 (1.1 公里)
  • 六合夜市 (1.3 公里)
  • 高雄市客家文物館 (1.4 公里)
  • 愛河之心 (1.6 公里)

商品訊息簡述:

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

有別於其他縣市舉辦的跨年晚會,花蓮縣政府將於十二月三十一日及一月一日,連續二天在花蓮市六期重劃區舉辦「太平洋觀光節」跨年暨元旦晚會,跨年夜將由美聲天團GENTLEMAN、金曲歌王蕭敬騰及獅子合唱團壓軸開唱,陪大家跨年(見圖)。現場參加觀眾將有機會抽中花蓮香港來回機票,歡迎國內外遊客一起到花蓮迎接璀璨二○一七年!

去年蕭敬騰回鄉開唱,吸引超過十二萬名粉絲嗨翻東大門。今年,蕭敬騰將率領獅子合唱團將以全新型態演出,為了搭配「獅子合唱團」特色演出,將於現場施放森林草原原始天然香味,讓民眾一邊聽歌,嗅覺上彷彿置身星空大草原感覺,帶給感官前所未有的體驗!這套特別版的蕭敬騰二○一七花蓮跨年秀,將會給粉絲最難忘的跨年夜!太平洋觀光節每晚六點將由花蓮在地藝人為活動掀開序幕,緊接著熱門歌手輪番登台演唱,十二月三十一日「愛你一起跨年夜」的卡司包括袁詠琳、蔣卓嘉、HUSH、陳零九、羅美玲、陶嫚曼、ERIKA、FS、何維健、楊程鈞、小宇、TOP1男子漢等人,並由GTM及蕭敬騰擔任壓軸,搖滾、抒情、小清新、浪漫、美聲合唱等,就是要給大家一場有溫度的跨年夜,迎接充滿愛且溫暖的二○一七年。一月一日的主題為「九四五三狂熱夜」,邀八三夭、鼓鼓、陳彥允、吳汶芳、ASA樂團,由平民天團玖壹壹擔任壓軸,六組今年最受歡迎的歌手及嘻哈搖滾天團,齊聚花蓮,讓大家在二○一七年第一天充滿活力與熱情,延續一整年。

縣長傅?萁表示,現階段花蓮縣業者應創造有利商機,吸引更多的旅客,更應舉辦節慶活動,打造花蓮縣觀光品牌,讓遊客留下深刻印象。今年適逢花蓮預訂酒店-香港直航首航啟動年,打通花蓮與國際城市間的空中航道,為花蓮觀光發展注入新能量,進一步拓展多元觀光市場。

觀光處代理處長彭偉族表示,跨年倒數時利用天然芳香藝術,營造現場甜美溫馨的跨年氣氛,搭配長達三百秒擁有全台最大尺寸之璀璨星空秀,同步施放水果香味!只希望國內外所有參與「太平洋觀光節」的民眾,都能同時擁有視覺,聽覺及嗅覺獨家立體享受。

蔡英文總統針對聖多美普林西比和台灣斷交,批評「中國大陸藉聖國財政困難之際,趁勢操作一中原則」。問題是只要台灣的執政者對於一個中國原則,沒有適當的處理方式,那麼無論台灣的邦交國有無財政困難,都非常可能相繼和台灣斷交,這是兩岸政治互信喪失、政治對抗升高後所不可避免的。 台灣的邦交國大多弱小,他們盼從台灣獲得經濟、技術支援,乃屬自然。上個世代五、六十年代,台灣也是源源不絕地獲得來自美國的經濟支援;美援曾是台灣經濟起飛的部份重要基礎。因此,台灣也有責任和必要持續對邦交國提供援助。 九十年代期間,台灣經濟力量雄厚,尚能透過金援而從大陸手中挖取數個邦交國。公元兩千年民進黨執政後的八年間,台灣漸已力不從心,故從大陸手中拿下三個邦交國,卻丟掉了九個邦交國。隨著大陸躍居全球第二大經濟體,台灣已無力競標邦交國,但又必需維持一定數量的邦交國,於是成功地反映在2008年後的兩岸「外交休兵」。 國民黨從2008年後執政的八年期間,兩岸基於九二共識而步上和平發展的正軌,雙方政治互信達到1949年兩岸分治後的最高峰。雙方除了大幅加強加深經濟合作、文化交流外,還形成了「外交休兵」的默契,大陸不再挖取台灣的邦交國,台灣因而不需要再怕被邦交國大開口要錢。又因為邦交國知悉大陸為了兩岸關係,不會隨意接受他們去投靠,所以他們沒有和台灣斷交的必要;縱使斷交了,也不會被大陸所接受,甘比亞之例就很清楚。 由此可見九二共識的價值。兩岸於1992年建立了「求一中原則之同、存一中涵義之異」的共識,進而於過去八年開創了前所未有的兩岸和平、共同發展的局面,包括台灣得以擴大國際活動空間,並且不需要耗費更多金錢來維持邦交國。如今,蔡英文當局無力承受聖國的金援要求,遂遭斷交,其實是聖國看準了兩岸關係惡化而有機可乘。 蔡當局仍無意正面看待九二共識。民進黨人士還藉此斷交揚言,要對九二共識「力抗到底」;或稱駐外館處應該「正名」。這都是火上加油,只會刺激形成接踵而至的斷交潮,以及國際活動空間更遭限縮,從而打擊台灣經濟發展的環境。 【中央網路報】

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網路訂飯店教學 那尼瓦公寓 – 大阪背包客推

又到了跟老婆約定每年出國渡假的時候了

可憐我的荷包又要大失血了~

為了排行程小弟可是耗費苦心啊

又要安排行程,還得預定住宿房間

不過今年就不用像以往那麼麻煩了

因為小弟找到了一家訂房網站,不但能訂房間

網路訂飯店教學 而且非常貼心的是還有旅客的住宿評價

就不怕因為訂到地雷旅館導致整個旅遊的心情大受影響了

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主要設施

  • 2 間公寓
  • 空調

熱情款待

  • 廚房
  • 微波爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 電視
  • 咖啡機/沖茶器

鄰近景點

  • 大阪市中心
  • 通天閣 (0.6 公里)
  • 四天王寺 (1.9 公里)
  • 心齋橋商店街 (2.8 公里)
  • 大阪歷史博物館 (4.7 公里)
  • 住吉公園 (4.7 公里)

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第一次出國

下面附上一則新聞讓大家了解時事

西甲豪門皇家馬德里在周末主場對拉科魯尼亞演出3:2逆轉勝,賽後將各項賽事的不敗場次推進到了35場(26勝9和),刷新1988年10月到1989年4月之間所創下的34場不敗隊史紀錄。

此役是皇馬自從2014年5月以來首次「BBC連線」(Bale、Benzema、C羅)全部缺席的比賽,客隊前鋒Joselu下半場2分鐘進2球將álvaro Morata的開門球抵銷,Mariano Diaz、Sergio Ramos聯手在終場前拯救主帥Zinedine Zidane並創造歷史。

84分鐘進球追平的Diaz成為了西甲歷史上首位進球的多明尼加人,而上演補時絕殺頭槌的皇馬隊長Ramos本季各項賽事的進球數已經來到了5球,是全西甲後衛之冠。

西甲龍頭皇馬賽後再次將與巴塞隆納的積分差拉開到6分,接下來將前往日本橫濱國家體育場與墨西哥球會美洲足球俱樂部進行2016FIFA俱樂部世界盃的四強戰,有望將連續不敗場次繼續推進。

工商時報【陳又嘉】

隨著國人越來越重視健康議題,芒果社企為解決台灣食安與營養問題,與營養師攜手宣導正確飲食一同可吃出健康、降低醫療成本和提升民眾的生活品質,這種翻轉健康管理的方式,榮獲「第五屆女性創業菁英賽」社企組佳作的肯定。

在美國紐約醫院擁有10年臨床營養師豐富工作經驗的林雅恩,感嘆台灣忽略營養師對消費者的重要性,回國後即與從事資訊安全的另一伴共同創立芒果社企,招募12位志同道合的營養師,舉辦多場的實體講座及諮詢活動,將營養諮詢、營養教育、建立食農教育資訊交流平台與營養內容推廣至台灣國小、國中的衛教課程與社區。

芒果社企執行長林雅恩表示,台灣對於營養師的依賴度較弱,致力結合台灣的營養師開創健康事業,以便去幫助更多民眾為目標。該公司今年榮獲經濟部工業局「食物營養開放資料庫」的補助,整合5,000多筆食物營養資料,讓營養師將服務內容透過「營養評估飲食分析應用平台APP」推廣至企業,落實營養預防重於治療的觀念。

林雅恩透露,芒果社企為讓民眾認識健康營養的食物,目前正與營養師公會合作,在網站上推廣營養師的專業知識,並鎖定女性懷孕生產與產後調理的保健知識,已與多家坐月子中心洽談合作,2017年發展職場領域,未來將計畫配合政府長照法服務更多銀髮族。

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自助旅行飯店

預訂景點旅館

商品訊息功能:

商品訊息描述:

主要設施

  • 54 間禁煙客房
  • 餐廳
  • 機場接駁車
  • 露台
  • 24 小時櫃台服務
  • 公共區域提供咖啡
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 飯店租車服務
  • 電腦工作站
  • 洗衣服務
  • 多語服務人員

闔家歡樂

  • 冰箱
  • 免費盥洗用品
  • 陽台
  • 每日客房清潔服務
  • 洗衣機/烘衣機
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於士林
  • 故宮博物院 (3.9 公里)
  • 士林夜市 (3.3 公里)
  • 天母棒球場 (0.6 公里)
  • 台北太平洋崇光百貨 (1.3 公里)
  • 台北市立天文科學教育館 (2.8 公里)

商品訊息簡述:

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下面附第一次出國上一則新聞讓大家了解時事

工商時報【彭暄貽╱台北報導】

王文潮表示,原油價格自高檔下跌後,全球乙烯生產成本趨於扁平化,輕油裂解製乙烯成本與乙烷進料大幅拉近,支撐近兩年亞洲輕裂廠利潤不錯。考量減產效益及歐洲政局等多空因素,明年油價可望緩步走揚,約50~60美元區間波動。若油價維持50美元附近,原料成本將不致於大幅增加,石化產業可望延續今年趨勢。

此外,發展高值石化產品,台塑化與美國KRATON於麥寮合資興建HSBC廠,總投資65億元,年產4萬噸,預計12月完成試車投產,年產值50億元,強化明年動能。與日本出光合資的HHCR廠投資額43億元,也在12月13日破土動工,年產4經典.38萬噸;建廠時程約2年,粗估年產值約40億元。

王文潮說,台塑化在美國路易斯安那州St. James郡申請的94億美元乙烷裂解廠及下游廠投資案,預定明年下半年取得環評許可,正式啟動美國石化一貫布局;第一期預計2022~2024年陸續投產,第二期則在一期完成後4年投產。儲備長期利基能量。

王文潮認為,OPEC及Non-OPEC協同減產將使明年上半年原油供給趨緩,且油品需求可望轉強,支撐價格逐步走強。不過,法、德及荷蘭進行大選,美聯準會升息及川普鼓勵開採國內煤炭、原油等資源,將使風險市場出現震盪,油價恐難以大幅走揚。

明年亞洲乙烯、丙烯新增產能各383萬噸、360萬噸,對現貨市場有些影響,但因下游PE缺口仍大,EG亦可維持基本需求,乙、丙烯還可有不錯利潤。

此外,王文潮督導的綠能事業也持穩告捷。王文潮說,台灣預計10年內將約10,000輛一般客運及市區公車改為電動巴士,產值約900億元。台塑鋰鐵公司已成功開發比現有材料更高容量、高倍率、低溫等優異性能之產品,搶攻下世代高容量材料商機。

歐洲市場除與數家歐洲車廠合作開發高端車用電池,已申請通過如RoHS、UN38.3、CE、CB、PSE等安規標準,也搭配車廠導入低溫冷啟動CCA測試,並以年產能2,100萬Ah為目標,可進入量產階段。

好康2017年棒球經典賽徵召困難重重,總教練郭泰源認為投手戰力是中華隊最大問題,今天又傳出馬林魚可能以手肘傷勢為由,拒絕讓台灣左投陳偉殷出賽。

根據「蘋果日報」報導,馬林魚將以陳偉殷在傷兵名單中為由婉拒徵召,雖然目前官網上尚未更新,但預定本周會發布訊息,這位台灣最大咖投手恐怕不會參賽。

中華棒協秘書長林宗成表示,目前沒有收到關於馬林魚的任何訊息,經典賽由大聯盟主辦,各球團不得拒絕徵召,而應以球員的意願為主,球團拒絕的唯一理由只有陳偉殷的舊傷可能還沒有復原。

明年經典賽多位旅外球員無法參與,林宗成也坦言,「四屆經典賽下來,這次在徵召球員上確實比較不順利。」

單以投手來看,旅美球員王維中、曾仁和、胡智為確定不打經典賽,中職投手陳鴻文與羅錦龍也婉拒出賽,日前公布的集訓名單中,17名投手只剩15名,投手戰力十分吃緊。

而效力日職羅德的陳冠宇以及樂天的宋家豪都表態願意出賽,效力印地安人的投手陳品學也已遞交同意書,隊友江少慶則還在美國訓練尚未報到。

西武獅投手郭俊麟雖然仍屬列管球員,但由於手臂在秋訓時有些不適,要觀察到2月才能確定參賽狀況;李振昌則在等待赴美機會,若有球隊提供大聯盟春訓邀約,也可能不打經典賽。

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主要設施

  • 6 間禁煙客房
  • 空調
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

熱情款待

  • 折疊床/加床 (付費)
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 獨立臥室
  • 免費盥洗用品
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於台南市中心
  • 孔廟 (0.7 公里)
  • 赤崁樓 (0.8 公里)
  • 坎夏龔 (0.4 公里)
  • 陳德聚堂 (0.6 公里)
  • 國立台灣文學館 (0.6 公里)

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西甲豪門巴塞隆納在2013年從巴西球會桑托斯簽下天才前鋒Neymar,但轉會過程中雙方隱瞞轉會費涉嫌合謀逃稅而遭到西班牙高等法院起訴,歷時將近3年,這樁官司也在巴薩願意上繳550萬歐元(約台幣1.83億)罰款後劃下句點。

不過,在Neymar轉會案中,另一單牽涉到巴西投資集團DIS的官司至今仍在進行,DIS應該要在Neymar轉會案中收到680萬歐元,但他們聲稱巴薩只支付了冰山一角。

DIS是一家專門投資青少年足球員並以該球員未來部分合約金額作為投資條件來獲利的公司,Neymar的父親曾在2009年時將當時年僅16歲的天才兒子的40%經濟權益售予DIS。

本季是Neymar來到巴薩後的第4個球季,他在各項賽事158場出賽中交出了91進球61助攻頂級成績單,幫助球隊贏得西甲冠軍、西班牙國王盃冠軍各2座,歐冠盃、歐洲超級盃、西班牙超級盃、FIFA俱樂部世界盃冠軍各1座。

(中央社記者陳偉婷台北13日電)精神健康基金會今天公布全國精神健康指數調查,結果顯示超過1/5受訪者對社會其他人抱持不信任態度,「凍鄰族」多、與鄰居互動差也衝擊身心健康。

精神健康基金會今天舉行記者會公布2016精神健康指數調查,結果發現,國人整體精神健康為81.5分(及格為80分)低於2014年的平均得分83分。在4個精神健康層面,以個人價值得分偏低,為78.1分,在家庭健康得分較高,有86分。

指數調查召集人楊聰財表示,整體精神健康低於2014年,可能跟大選年有關,每到選舉年,都可以觀察到精神健康得分偏低的狀況。進一步分析個人價值,國人自評對能力發揮、成就表現和身分地位不夠滿意。

楊聰財說,個人層面的社會資本是來自信任人際網路的可用資源,包含信任、安全感、社會參與、鄰居連結等面向。但調查顯示,半數受訪者社會資本程度低得分,且這個族群的精神健康指數也低於及格分數80分,社會資本程度愈低,精神狀況愈不理想。

調查發現,超過1/5受訪者對「大部分的人都是可以被信賴的」抱持反對看法,亦即對社會其他人抱持不信任態度,鄰里關係也面對考驗。在滿意鄰居關係、常跟鄰居往來、會製造機會認識新鄰居等問題中,低得分的「凍鄰族」比例超過1/4,且精神健康得分低於80分。

楊聰財表示,今年調查近一步發現,1/5受訪者對一般人際關係不夠信任,有1/4受訪者跟社區鄰里連結不夠密切,可能形成「社會孤島」。政府和社會大眾應該正視社會孤島、社會資本流失對精神健康帶來的衝擊。

第一次出國>住宿優惠網站2016精神健康指數調查報告調查時間為今年9月26日至10月18日,樣本為20歲以上成人共1070名。1051213

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第一次出國 濟州拉薩尼亞城堡渡假村 – 西歸浦蜜月旅

每年的這個時候,都是我想出去旅遊的時候

這個習慣已持續了好幾年了

國內外親子旅遊為在公司工作的壓力實在有點大

所有我都是把特休累積起來

一次多放幾天出去玩自助旅行便宜地點、散散心

這次我出去玩訂的飯店是 濟州拉薩尼亞城堡渡假村 – 西歸浦

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主要設施

  • 43 間客房
  • 餐廳
  • 室外游泳池和2 個 SPA 池
  • 供應早餐
  • 空調
  • 每日客房清潔服務
  • 便利商店
  • 會議室
  • 烤肉架
  • 行李寄存
  • 櫃台服務 (有時間限制)

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  • 廚房
  • 瓦斯爐
  • 冰箱
  • 獨立浴室
  • 每日客房清潔服務
  • 吹風機

鄰近景點

  • 位於城山
  • 洪尼治池就在此區域
  • 表善海灘就在此區域
  • 濟州民俗村落博物館就在此區域
  • 城邑民俗村就在此區域
  • 新陽海灘就在此區域
  • 幻覺藝術博物館就在此地區
  • 日出峰就在此地區
  • 達蘭辛歐里恩就在此地區
  • 濟州賽馬公園就在此地區
  • 哈維奇鄉村俱樂部就在此地區

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旅遊便宜>省錢旅遊

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亞洲棒球冬季聯盟今天午場由日職東軍出戰韓職聯隊,結果日職東軍靠著先發投手古川侑利主投8局失1分,飆出9次三振的帶領下,終場日職東軍就以4:1擊敗韓職聯隊。

兩隊一開始都上演優異的投手較勁,不過日職東軍3局下游擊手平澤大河發生嚴重的判斷失誤,讓對手先馳得點。

韓職聯隊先發投手金東峻前4局都沒問題,但5局上卻出狀況,橫濱DeNA網谷圭將敲出左外野二壘安打開啟攻勢,2人出局後嶺井博希獲保送,巨人隊山本泰寬再敲出左外野三壘安打,一口氣送回2分,廣岡大志再敲出適時安打,單局攻下3分奠定勝基。

8局上山本泰寬又敲出右外野安打,增田大輝代打建功,日職東軍一口氣把分數拉開到4:1。

古川侑利共用126球,主投8局失1分,被打4支安打,狂飆9次三振,投球內容相當棒,也獲選單場MVP。

他賽後表示:「其實自己本來想完投,也想說要投就要贏,可惜沒有辦法完成,就只好交給牛棚幫忙。」

日職東軍接下來晉級冠軍戰,明天下午6:00將跟中華培訓隊與日職西軍中的勝隊再次對決。

鉅亨網編譯何昆霖

《CNBC》報導,媒體報導再指美國卡夫亨氏 Kraft-Heinz( (US-KHC) ) 計畫收購瑞士三角巧克力製造商億滋國際 ( (US-MDLZ) ),消息帶動億滋本週四股價大漲 6.47% 做收。

收購消息報導一出億滋股價盤中一度大漲超過 12%,終場漲幅收斂。不過億滋發言人不願證實消息是否屬實,僅向 CNBC 表示他們不會對於市場謠言或猜測發表意見;卡夫亨氏則拒絕發表任何評論。

億滋國際在 2012 年時與卡夫食品分家,營運重點集中在透過出售資產降低成本藉此提高獲利。目前他們的 30 億美元節逞成本計畫仍在持續進行中,將會持續到 2018 年。

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